مدیریت زمان یا Time Management مهارتیه که هر کسی باید تو زندگیش یاد بگیره. چه کارمند باشی، چه دانشجو، یا حتی یه خونهدار، برای مواجهه با زمان باید برنامهریزی و اولویتت رو مشخص کنی.
اگه مهارت مدیریت زمان رو بلد باشی، میتونی، به بهترین شکل ممکن از زمانت استفاده کنی؛ مخصوصا تو محل کار. بدون این مهارت و برنامهریزی، ممکنه همه چیز بهم ریخته بشه و تو یه دره بزرگ از کارها و تعهدات گیر کنی؛ اونوقته که آدم استرس عجیبی میگیره.
اما وقتی میدونی چطور زَمانِتوُ مدیریت کنی، میتونی به راحتی و به شکل موثری کارهات رو انجام بدی. تازه، کلی وقت کافی برای استراحت و لذت بردن از زندگی هم، داشته باشی. امروز میخوام، روشها و تکنیکهای مدیریت زمان رو بهت آموزش بدم. میخوام یاد بگیری، چطور میتونی برنامهریزی خوب داشته باشی، اولویتهات رو به درستی انتخاب کنی و وقت خودت رو برای کارهای اشتباه هدر ندی.
بیا با هم به دنیای جادویی مدیریت زمان سفر کنیم.
مدیریت زمان یعنی چه؟
مدیریت زمان یعنی چی؟ یعنی اینکه چطور ما میتونیم زمانمون رو بهتر و بهینهتر استفاده کنیم. جالبه وقتی از خیلیا میپرسم مدیریت زمان چیست؟ سریع به ذهنشون یه قلم و کاغذ میاد و زود میگن باید از این ساعت تا اون ساعت فلان کار رو بکنم تا با ایجاد نظم شخصی ساعات روزم رو به درستی مدیریت کنم؛ اره اگه بخواییم با یه زبان ساده بگیم جوابشون درسته.
ولی اگه بخوام یه تعریف بهتر براش بگم:
مدیریت زمان یه نوع ابزاره که اگر ازش درست استفاده کنی، کیفیت زندگیت رو بالا میبره و کمکت میکنه سریع به هدف و جایی که دوست داری برسی.
برایان تریسی تو کتاب قدرت زمان (TIME POWER)، مدیریت زمان چیست رو اینجوری تعریف میکنه:
مدیریت زمان را میتوان، مجموعهای از دستورالعملهای فردی در نظر گرفت که در صورت کسب مهارت در به کار بردن آنها، قادر خواهید بود، به هر موفقیتی که برای شما لذتبخش است، دست یابید.
خوب این کار فقط با آوردن قلم و کاغذ و نوشتن کارای روزمره کافی نیست و نیاز داره قبلش اولویتت رو مشخص کنی. من هر چه بیشتر در زمینه موفقیت و افراد موفق مطالعه میکنم، بیشتر برام روشن میشه که تمام این افراد یه ویژگی مشترک دارن. همشون برای وقتشون ارزش زیادی قائل بودن. بعد از کلی تحقیق، بلاخره به این نتیجه رسیدم، هیچ موفقیتی بدون داشتن مهارتهای مدیریت زمانممکن نیست.
زمان منبعی محدوده. ما فقط 24 ساعت در روز داریم و باید با این مقدار زمان کار کنیم. پس برای مدیریت زمان باید بتونیم اولویتها رو مشخص کنیم. یعنی باید بفهمیم کدوم کارهامون اهمیت بیشتری دارن و باید در اولویت قرار بدیم. بعد از اینکه اولویت رو مشخص کردیم، باید برنامهریزی کنیم و تقسیمبندی زمانمون رو براساس این اولویت انجام بدیم. هیچ فرد موفقی رو نمیتونیم، پیدا کنیم که زندگی بی نظم و شَلختهای داشته باشه.
یکی از مشکلات اصلی مدیریت زمان پراکندگی و عدم تمرکزه. وقتی که ما تمرکزمون رو از دست میدیم و توی کارهای مختلف پراکنده میشیم، واقعا هیچ کاری رو به خوبی انجام نمیدیم. بنابراین باید تمرکزمون رو حفظ کنیم و وقتی به کاری مشغولیم، سعی کنیم که از کارهای دیگه دوری کنیم و توجهمون رو روی کار اصلی بگردونیم.
چند سال پیش من و دوستم، تصمیم گرفتیم، فروشگاه اینترنتی راه اندازی کنیم. با شور و شوق، شروع کردیم به راه اندازی، بازاریابی و فروش محصول. ولی هر روز فعالیتمون به خاطر نداشتن تمرکز، کم و کمتر میشد و به مرور ما نتونستیم، فروش خوب داشته باشیم و مشتری جذب کنیم. بعد تصمیم دیگهای گرفتیم و مشغول شدیم به فعالیت تو یه زمینه دیگه، ولی اینبار هم راه به جایی نبردیم. ما خودمون رو آدمهای با استعداد و خلاق میدونستیم که از بقیه رقبا چیزی کم نداشتیم که هیچ، سر تر هم بودیم، ولی باز هم کارمون به شدت لنگ بود. کم کم به نقطه ضعفمون پی بردم. ما مهارت مدیریت زمان نداشتیم، به قدری در موضوعات مختلف سردرگم بودیم که از اولویت اصلی دور میشدیم و برای مهمترین کارمون، وقت کم میآوردیم.
حالا بریم ببینیم، مدیریت زمان به چه دردمون میخوره!
دیدین یه سری آدمها وقت نمیکنن به کارهاشون برسن و همشو میزارن آخر وقت؟ منم از اون دسته، آدمهایی بودم که همه کاراشُ آخر انجام میداد و هیچ وقت به همه کارایی که باید بکنم، نمیرسیدم، ولی باید بگم که مدیریت زمان بهم کمک کرد تا بتونم خودم رو جمعجور کنم.
اولاً، اگه مدیریت زمان رو درست انجام بدی، میتونی وقت بیشتری پیدا کنی. فکر کن چقدر خوبه که بتونی تو طول روز وقت برای همه کارهایی که دوست داری داشته باشی. به جای اینکه همش با تاخیر و استرس بجنگی با این مهارت میتونی به آرومی و بهترین شکل ممکن همه کارات رو انجام بدی.
دوماً، داشتن این مهارت به خلاقیت و انگیزت هم کمک میکنه. وقتی که کارهات رو برنامهریزی میکنی و به ترتیب انجام میدی، خیلی راحتتر میتونی تمرکز کنی و انگیزت هم حفظ میشه. بهترین بخشش اینه که وقتی که وظایفت رو به خوبی انجام میدی، مغزت برای خلاقیت و ایدههای جدید آمادگی پیدا میکنه.
سوماً، با داشتن این مهارت میتونی استراحت کافی رو هم داشته باشی. حالا دیگه هی، نگو هیچ وقت فرصت استراحت نداری! با برنامهریزی مناسب میتونی وقتی رو که لازم داری برای استراحت و تفریح تامین کنی. وقتی که استراحت کنی با انرژی بیشتری به کارات برمیگردی. این مهارت واقعا به دردمون میخوره. قبول کن که هیچوقت، وقت کافی نداری، پس با یاد گرفتن مهارتهای مدیریت زمان، برنامهریزی مناسب رو شروع کن. اینجوری میبنی که چه تغییرات قشنگی به سراغت میاد و چقدر زندگی راحتتر میشه.